Перейти к содержанию

Іспанія: Пляжі Коста-Бланки проводять заняття з гімнастики безкоштовно

14709561069354Пляж — це не тільки місце, де можна позасмагати і викупатися. Для багатьох відпочиваючих це ще й куточок, де найбільш корисними займатися нескладної гімнастикою. Справді, ласкаве море, прокидається сонце, свіжий бриз чудово замінять звичний спортзал!

На кількох пляжах Ельче (провінція Аліканте) — Ареналес-дель-Соль, Ель-Альтет, Ла-Марина — організовані курси фізичної підготовки. Групи працюють під керівництвом досвідчених фахівців, а записують в класи тут же, прямо на піску. На уроках фізкультури підрозділяють на категорії з урахуванням віку і тренованості. І що особливо приємно — заняття проводяться безкоштовно: всі витрати взяла на себе міська адміністрація.
Тренування організовані в ранкові години (з 8.00 до 9.30 або 10.00), коли сонце ще не смажить щосили. По понеділках та середах запрошуються ті курортники, які мріють поднакачать рельєф своїх м’язів, по вівторках і четвергах на пляжах займаються аеробікою, а по п’ятницях — йогою.

Также посетив сайт http://sirius-crimea.com/catalog/kamuflyazh-military-style вы можете выгодно купить камуфляж.

Будьте первым, кто оставит комментарий

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *